Trainingsbereiche und Boards
In unserer Kletter- und Boulderhalle haben wir verschiedene Bereiche, die euch zum zusätzlichen Training bereitstehen. Egal, ob du deine Kraft, Ausdauer, kletterspezifische Fähigkeiten oder Technik verbessern möchtest, hier kannst du jedes Ziel erreichen.
In der Boulderhalle findet ihr ein Kilterboard und eine Spreywall. Auf der kleinen Empore der Boulderhalle steht unser Campusboard. Einen Bereich für’s kletterspezifische Krafttraining findet ihr auf der Empore der Kletterhalle. Damit ihr euch in etwa vorstellen könnt was euch erwartet, haben wir euch die einzelnen Bereiche etwas genauer beschrieben.
Trainingsmöglichkeiten
Kilterboard
Das Kilter Board ist der absolute Trend, was das moderne Kletter- und Bouldertraining angeht. Weltweit das mittlerweile am weitesten verbreitete Board, das auch schon unzählige Boulder in den unteren Schwierigkeitsgraden bietet.
Unser Board ist in der Neigung von 15° bis 70° Grad verstellbar. Ein in das Board integrierte LED-System bringt Griffe und Tritte zum Leuchten. Die so markierten Boulder können mit der zugehörigen Kilter Board App (kostenlos für iPhone, iPad und Android) aufgerufen werden und der eigenen Ticklist hinzugefügt werden. Hier könnt ihr auch selbst neue Boulder definieren oder euch einfach an den über 120.000 vorhandenen Bouldern versuchen.
Die Nutzung der Kilterboards ist größtenteils selbsterklärend. Wenn man es jedoch noch nie genutzt hat, vor allem die App, gibt es einige Funktionen, die du kennen solltest. Deshalb haben wir euch ein Video zur Nutzung der App und unseres Kilterboards erstellt.
Bitte beachtet, dass es Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren nicht gestattet wird, unser Kilterboard zu verstellen!!!
In der App findet ihr unser Board vorkonfiguriert unter Wände. Gebt hier im Suchfeld der Landkarte „Kletter & Boulderhalle Rosenheim“ ein.
Spraywall
Direkt neben dem Kilterboard befindet sich nochmal dieselbe verstellbare Kletterfläche. Nur ist hier deine Kreativität gefragt.
Gespickt mit einer breit aufgestellten Variation an Volumen, Griffen und Tritten, bietet unsere Spraywall eine weitere Möglichkeit zum Training.
Hier gibt es zwar keine LEDs, aber eine App in der du deine Kreationen samt Namen verewigen kannst. (Boulderbook App/Instastory)
Kraftbereich
Aus keiner Halle mehr weg zu denken. Der Bereich der die Muskeln zum Brennen bringt. Unser Trainingsbereich eröffnet dir viele Möglichkeit um kletterspezifisches Krafttraining zu absolvieren.
Ausstattung:
Power-Rack mit Kabelzug, Klimmzugstange und Sicherheitsfeatures für Benchpress und Squads, neigungsverstellbare Bench, mehrere Lang und Kurzhanteln mit zugehörigen Gewichtsscheiben und Verschlüssen, Loadingpin für Zusatzgewicht bei Klimmzügen und Hängeübungen, Beastmaker mit Umlenkrollen und Handyhalterung, Sprossenwand, verschiedene Wiederstandsbänder, Yogamatten…
Campusboard
Old but Gold. Nach wie vor das Standartgerät um Power und Blockierstrom zu trainieren.
Drei verschiedene Leistengrößen, eine Reihe Rundhölzer und eine Doppelreihe Kugeln/Sloper.
